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Selon France Guillain, avec ces méthodes
naturelles, accessibles à tous, il est
possible de se maintenir en
forme avec :
- La fraîcheur (les bains
dérivatifs et les poches
Yokool) afin de réguler la température.
La méthode consiste à
rafraîchir les 2 plis inguinaux et le périné.
- L'alimentation
(Miam-ô-fruit, Miam-ô-5)
Le
Mian-ô-fruit est composé
de fruits, de graines broyées et d'huile de colza.
Un
délice !
Le
Miam-ô-5
est la base du repas, qui doit contenir une
céréales ou un
légume-racine, des légumes, un peu de
légumineuses, un peu de protéïnes
animales, de l'huile crue.
- L'argile et le doux soleil
L'argile réparatrice
et
purifiante, et le soleil doux indispensable au
métabolisme.
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